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kirei Labo Dyの
無料ダイエット相談会を
ご予約制にて開催致します♬
IBMF(内面美容医学財団)の公認資格(医師公認資格)
ファスティングカウンセラーと
妊活(妊娠活動)マイスターを持った
女性スタッフが担当致します♪
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今、流行りの
🌕 腸活(腸内環境活動)
🌕 腸活ダイエット
🌕 タン活(タンパク質活動)
などの説明を含め、
栄養学・ビタミン・酵素・ファスティングなどなど。
日本人のタンパク質不足が…
テレビや雑誌でも取り上げてられている今日この頃。
ご存知でしょうか?
皆さんはタンパク質が不足していませんか?
食事だけで足りていますか?
実は…
毎日のタンパク質の必要摂取量は、
自分の体重×1gです。
タンパク質を筋肉へ変え、体内で蓄える為には…自分の体重×1.2g必要とされています。
例)
【体重40キロの方の場合】
毎日のタンパク質の必要摂取量は…
40キロ×1gで、最低40g必要。
筋力をアップしたい方は…
40キロ×1.2gで、最低48gは必要です。
皆さんは大丈夫でしょうか?!
タンパク質の最低必要摂取量である「体重×1g」を食べ物から、
バランス良く、摂取出来てますか?!
不足していませんか?
・・・などなど、相談会にてご説明いたします。
また、
体質改善をする為には、体重にもよりますが…。
最低3ヶ月は掛かるといわれています。
今からなら、まだ夏に向けて間に合います!!
春の健康診断に向けて…
夏の水着や薄着に向けて…
女性の方も男性の方も、お気軽にご相談にください。
IBMF(内面美容医学財団)の公認資格(医師公認資格)
ファスティングカウンセラーと、妊活(妊娠活動)マイスターを持った
担当女性スタッフがお答え致します♬
ご相談はお気軽に、お待ちしております☆
ご予約・お問い合わせの際は「ホームページを見た」とお伝えください。0467-91-0808受付時間 9:00-19:00 [ 土・祝日は9:00-13:00/木曜午後・日曜定休 ]
★駐輪場、駐車場3台有り