今週は

【ブログ#39】

筋トレのタイパとコスパってホントにあるの?!🤨

です😍

みなさま筋トレしてますか？🤨

カッコいいスタイルや健康維持の為にも
運動や筋トレは必要ですよね😍

令和の時代は…
効率の時代💨

時短のタイムパフォーマンスの「タイパ」と
コストパフォーマンスの「コスパ」ですね😆

筋トレも時代に沿って
タイパにコスパ💪

セルフスポーツジムって
安くてコスパは最高⁉️

じゃぁ〜タイパは⁉️

実は、セルフスポーツジムって
時短の「タイパ」は理にかなってません🥺

間違ったやり方で、
筋トレを何時間もやっても
タイパにはなりませんよね🥺

またコスパについても、
何年通っても
効率良く筋肉が増えなきゃ…
コスパも悪い🥺

令和の時代は、
効率良く筋トレの時代💪

コスパもタイパも含めて考えると
パーソナルトレーニングって効率的で
タイパもコスパも成果も三報よしですね😆

限りある時間とお金を効率良く、
自分に投資して、
健康もスタイルも手に入れましょうね😍