今週は

【ブログ#54】

なぜ？骨盤矯正って必要なの？🤨

です😍

骨盤矯正が必要な理由とは…

実は…

骨盤の歪みによって「痛みやコリ」などの
様々な症状を引き起こしている原因だから

なんです😰

①腰痛や肩こりなどの体の痛みを含む不調
②姿勢の悪化(猫背など)
③代謝の低下
④内臓機能の乱れを起こす

などを
引き起こす可能性があります😓

骨盤の歪みを整えることで姿勢が改善し、
体の痛みや冷え・むくみが軽減され、
内臓機能も正常に保たれることで、
快適な日常生活を送れるようになるんです🥳

また、
骨盤の歪みが原因で起こることには…

①体の痛みや不調
骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、
腰痛・肩こり・膝痛などが
生じやすくなります😓

②姿勢の悪化
骨盤の歪みは「猫背」や「反り腰」の原因となり、
全身の姿勢を悪化させます🥺

③血行不良・むくみ・冷え
骨盤周りの血流やリンパの流れが阻害され、
老廃物が滞ることで
むくみや冷え性が悪化します😢

④代謝の低下
骨盤の歪みが血行不良につながることで
代謝が低下し、
体調不良を引き起こすことがあります🥺

⑤内臓機能の不調
骨盤は内臓を支える役割も持っており、
歪むことで内臓の位置がずれ、
便秘や消化不良、生理不順などを
引き起こすことがあります😓

⑥体型の変化
お腹がポッコリする、
ヒップラインが崩れる、
下半身が太くなるなど、
ボディラインに影響が出ることがあります😰

次は『骨盤矯正によって期待できる効果』です😍😍😆

①姿勢の改善
骨盤のバランスが整うことで、
正しい姿勢を保ちやすくなります👍

②痛みの軽減
腰痛や肩こりなどの
慢性的な痛みが緩和されます😍

③代謝の向上
血行が促進され、
冷え性やむくみの改善が期待できます🥳

④内臓機能の正常化
内臓への負担が軽減され、
消化機能や生理不順などの
改善に繋がることがあります🥳

⑤運動効果の向上
体のバランスが整うことで、
スポーツパフォーマンスの向上が期待できます😆

このように、
骨盤の歪みを放置することで
体の様々な不調に繋がるため、
骨盤矯正は健康維持のために
重要であると言えます🤔

また骨盤矯正は、
体の土台である骨盤の“歪み”を整えることで、
全身のバランスを改善し、
さまざまな体の不調や美容面での
悩みを解決することに意味があります😍

日々の姿勢の癖や
出産などが原因で生じた
骨盤の歪みを矯正することで

骨盤周りの筋肉や内臓が正しい位置に戻り、
多岐にわたる効果が期待できます😍

【健康面での意味】

①姿勢の改善
骨盤が整うことで
背骨のS字カーブが正常になり、
自然と良い姿勢を保ちやすくなります😍

②体の不調の緩和
姿勢が改善されることで、
慢性的な腰痛や肩こりの負担を軽減します🥳

③血行促進
骨盤周りの血流やリンパの流れが良くなり、
冷え性やむくみの改善につながります😆

④内臓機能の正常化
骨盤の歪みが整い、
内臓が正しい位置に戻ることで、
内臓の働きが活発になります。

⑤自律神経の安定
骨盤の歪みは
自律神経の乱れにつながることがあり、
矯正することで自律神経のバランスが
整いやすくなります💪

【美容面での意味】

①プロポーションの改善
骨盤の歪みが整うことで、
ヒップアップやバストアップ、
くびれ効果が期待できます。

②代謝アップ
内臓の働きが正常化し
代謝が向上することで、
脂肪が燃焼しやすくなり、
痩せやすい体質に近づきます😍

③O脚・X脚の改善
骨盤の歪みが
脚全体のバランスに影響している場合、
矯正によって改善されることがあります😍

④産後のケアとしての意味
開いた骨盤を戻す。
出産で開いた骨盤や
緩んだ骨盤周りの筋肉をケアし、
元の状態に戻しやすくします😍

⑤産後の不調を改善
筋力の低下や
骨格バランスの変化によって起こる
産後の腰痛や尿漏れなどの不調を改善します🥳

注意点としては…
骨盤矯正の効果や持続性については、
施術の回数や個人の状態によって異なります🤔

また施術に頼るだけでなく、
日頃の姿勢を意識したり、
ストレッチや深層筋の
インナーマッスルに刺激を与える運動を、
日頃の「スキマ時間」や「ながら時間」に
取り入れたりすることもかなり重要です😍

お一人おひとり、
それぞれ症状や骨盤の状態が違いますので、
それぞれ違うアドバイスを受け、
ご自身の状態に合ったケアを継続的に行うことが、
骨盤矯正の意味を最大限に引き出すことにつながります😍

まだ骨盤を矯正し、
効果を実感した事が無い方は…

骨盤矯正専用のトムソンベッドで
骨盤矯正を試してみませんか？

骨盤の歪みを矯正し、
関節可動域や体の疲れを改善してみてください😍

骨盤矯正専用トムソンベッドでの矯正は、
「ボキッ‼️ゴリッ」等の骨が鳴るような音はしません😓

また、
体を強くひねる・ねじる事も致しませんので、
女性やご高齢の方にも大変オススメですよ😍

ご興味がございましたら、
お気軽にご連絡くださいませ🙇‍♂️