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みなさまの心と身体のパワースポット、
街の保健室・カラダの相談室を目指すキレイラボディ✨
4人の子育て奮闘中ママであり、
骨盤アドバイザーがお届けする健康スイッチブログです!

今週は

です😍

お風呂上がりなのに、
布団の中が冷たく寒く感じる方にオススメです!

寝る1時間前に
布団乾燥機のスイッチオン‼️

私は入浴後に、
子供達への絵本の読み聞かせから、
夕食のお皿洗いなどの家事、
たまに仕事をしてから布団に入ります。

その頃には、
さすがカラダは冷えちゃってるんですよ。

だから頼りにしてるのが
布団乾燥機』なんです😍笑

布団乾燥機のホース
(掃除機のホースみたいな感じ)を
布団の中に入れ、スイッチオンで約60分。

私の冷えたカラダに心地よい暖かさを与え、
入眠しやすくしてくれます。

本当は、カラダはある程度、
冷えてこないと寝にくいのですが、
私はカラダは冷え冷えなので、、、笑😆

丁度良い感じです!

皆さまも入浴後、
睡眠までに時間がかかってしまう方は、
是非お試しください。

きっと冷たい布団より、
めちゃくちゃ寝やすくなりますよ😍

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