今週は
【ブログ#65】
霜焼けの予防策って？
です😍
足の指が『霜焼け』になる方っていますか？
年齢を重ねると
霜焼けになるって方が増えてきますね！
霜焼けって痛痒く、
足指先がジンジンする感じですよね。
霜焼けって本当いや〜😱
この霜焼けの予防策として…
①湯船に浸かり体を温める
また湯たんぽをする
②足指を良く動かす運動をする
③薬を塗る
④裏起毛の靴やブーツを履く
血流が良くなり、
ジンジンする痛みと痒みが
かなり楽になりますよ！
(人により感じ方は違います)
ちなみに私が使っているのは、
こんな塗り薬ですよ。
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