【ブログ#65】霜焼けの予防策って?

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みなさまの心と身体のパワースポット、
街の保健室・カラダの相談室を目指すキレイラボディ✨
4人の子育て奮闘中ママであり、
骨盤アドバイザーがお届けする健康スイッチブログです!

今週は

です😍

足の指が『霜焼け』になる方っていますか?

年齢を重ねると
霜焼けになるって方が増えてきますね!

霜焼けって痛痒く、
足指先がジンジンする感じですよね。

霜焼けって本当いや〜😱

この霜焼けの予防策として…

①湯船に浸かり体を温める
 また湯たんぽをする

②足指を良く動かす運動をする

③薬を塗る

④裏起毛の靴やブーツを履く

血流が良くなり、
ジンジンする痛みと痒みが
かなり楽になりますよ!
(人により感じ方は違います)

ちなみに私が使っているのは、
こんな塗り薬ですよ。

ご予約・お問い合わせの際は「ホームページを見た」とお伝えください。0467-91-0808受付時間 9:00-19:00 [ 土・祝日は9:00-13:00/木曜午後・日曜定休 ]
★駐輪場、駐車場3台有り

【ブログ#67】毎年、冬になると辛い痒み…に悩んでる方いません?

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実は、私は数年前までは、
皮膚科からの指示で入浴後、
5分以内にクリームを体に塗るのが
冬の日課でした。

しかし今は“クリーム要らず”に
なっちゃいました😍

なぜ?
歳は重ねてるのに、不思議?

あんなに痒かった
背中や腰・足の痒みが…。

それは、
栄養学を学び、
毎朝20mlの酵素ドリンク
取り入れたからだと考えられます!

実は酵素は、
腸活やファスティングだけに使うのではなく、
肌の働きも高めてくれる美肌効果もあるんです!

だから20代から使っていた
保湿クリーム要らずに😍

びっくり‼️です。

酵素とは、

3つの効果により
便通改善や美肌、
免疫力アップ、疲労軽減など

カラダの内側からの
健康と美容に効果が期待
できるのです!

美肌効果で痒みも抑えられる可能性もあるので、
気になる方はやってみてくださいね👍

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